Selain pengobatan medis, konsumsi beberapa makanan tertentu juga dapat berperan sebagai pengobatan alami untuk membantu mengatasi asam urat.
Beberapa Obat Alami untuk Meredakan Asam Urat
- Seledri
Sejumlah peneliti telah mengidentifikasi lebih dari puluhan jenis antioksidan dalam seledri, termasuk asam fenolik seperti asam caffeic dan asam ferulat, serta flavonol seperti quercetin. Kandungan ini menjadikan seledri bermanfaat sebagai obat alami untuk mengurangi gejala asam urat.
- Ceri
Ceri tidak hanya memiliki manfaat kesehatan yang beragam, tetapi juga telah terbukti efektif dalam mengatasi asam urat. Jus ceri, seperti halnya jus seledri, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat mengurangi peradangan dan penumpukan asam urat dalam tubuh. Ketika dikonsumsi bersamaan dengan allopurinol, obat yang umumnya diresepkan untuk asam urat dan batu ginjal, risiko serangan asam urat dapat menurun hingga 75 persen.
- Jelatang
Menurut Very Well Health, jelatang mengandung fitonutrien antiinflamasi yang kuat. Sebuah tinjauan terhadap pengobatan herbal yang umum digunakan, termasuk jelatang, yang dipublikasikan dalam jurnal Toxicology and Applied Pharmacology, mengakui jelatang sebagai makanan yang memiliki sifat antiinflamasi yang signifikan.