Alasan Orang dengan Diabetes Sering Merasa Lapar

Polifagia juga sering dikaitkan dengan penurunan berat badan pada penderita diabetes. Glukosa yang tidak digunakan oleh tubuh akan dikeluarkan melalui urine, sehingga menyebabkan penurunan berat badan. Penting bagi penderita diabetes untuk mengendalikan nafsu makannya dengan pola makan sehat dan seimbang.

Untuk mengendalikan nafsu makan pada penderita diabetes, ada beberapa strategi yang bisa dilakukan, antara lain menjaga kadar gula darah tetap stabil, mengenali antara rasa lapar dan mengidam, mengalihkan perhatian, mengidentifikasi pemicu keinginan makan, mendapatkan tidur yang cukup, serta menerapkan kebiasaan makan yang seimbang dan memilih camilan yang sehat.

Dengan mengikuti langkah-langkah tersebut, diharapkan penderita diabetes dapat mengendalikan nafsu makannya dan menjaga kesehatan tubuhnya dengan baik. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan yang tepat sesuai kondisi kesehatanmu. Semoga informasi ini bermanfaat dan membantu dalam menjaga kesehatanmu.

By admin