Buah sawo memang enak dan menyehatkan, tapi jangan sampai kebanyakan ya. Karena bisa bikin masalah nih kalo kebanyakan makan sawo. Misalnya, bisa bikin perut kembung, diare, atau bahkan naiknya kadar gula darah. Jadi, sebaiknya tetap konsumsi sawo dengan bijak ya.
Salah satu efek samping yang mungkin terjadi kalo kebanyakan makan sawo adalah gangguan pencernaan. Sawo emang kaya serat, tapi kalo kebanyakan malah bisa bikin masalah di saluran cerna, kayak diare. Kalo kamu udah punya masalah lambung, bisa aja sakit perut setelah makan sawo.
Selain itu, ada juga kemungkinan reaksi alergi kalo makan sawo yang belum matang. Tanin dalam sawo bisa bikin gatal di mulut, apalagi kalo buahnya masih keras. Jadi, pastikan buah sawo udah matang sempurna sebelum dimakan ya.