Ketahui Dampak Makan Camilan Larut Malam Setiap Hari
Mengonsumsi camilan larut malam sebelum tidur sering dianggap sebagai kebiasaan yang buruk. Menurut ahli gizi terdaftar Alexia Supan, RD dari Cleveland Clinic, sebaiknya kita menghindari makan sebelum tidur. Tubuh kita…